Пракрити — природа, данная тебе от рождения. Зная своё соотношение Ваты, Питты и Капхи, ты понимаешь, какое питание, режим и практики работают именно для тебя.
Отвечай о своих устойчивых тенденциях за всю жизнь, а не о том, что происходит сейчас. Если сомневаешься между двумя ответами — выбери тот, что был характерен для тебя большую часть жизни.